缓解宝宝便秘食疗小偏方:蜂蜜香油

时间:2021-01-11

原标题:缓解宝宝便秘食疗小偏方:蜂蜜香油

宝宝一旦患病了,要尽早地给予治疗和处理,以减少宝宝的痛苦,生活中有很多适合宝宝的食物食疗方,它们有一定的疗效,相对于药物而言,它们显得更安全一些,很多原料都是来源于生活中常见的食物或药材,取材方便、经济。这些信手拈来的宝宝,会给宝宝带来很多的益处,值得爸爸妈妈收藏。

宝宝便秘需要用药吗?如果用的话,哪些比较合适?

便秘是指大便秘结不通,或排便时间过长,或有便意而排出困难。食物进入肠胃,经过消化、吸收最终将残渣变成粪便排出体外大约需要24~48小时,由于每个人的情况各不相同,排便习惯明显不同,有的人每日或2~3天大便1次,也有一些人一天大便2~3次,虽然排便间隔或次数不同,但只要大便干燥、排便时费力都属于便秘。

护理方法:定时让宝宝排便,建立排便的条件反射,养成良好的排便习惯。多让宝宝活动或手掌顺时针轻轻按摩宝宝的腹部,促进肠蠕动,有利于大便排出。

饮食宜忌:已添加辅食的婴儿要及时添加蔬菜汁、鲜榨果汁、水果泥、菜泥和蔬菜。稍大的婴儿可添加谷类食品,如大米粥、小米粥、燕麦粥、菜粥、面条、面片等,以增加膳食纤维。补肺补脾的食品,如山药、薏米、牛肉等;纤维较多的生物,如韭菜、全麦面包、海带以及菜花和胡萝卜等,都可缓解便秘。忌食辛酸、寒凉的食品,如糖、柿子、高粱、莲子、糯米等。

食疗方:蜂蜜香油

食疗功效:缓解便秘 。

食疗方法:早餐或晚餐前饮用,每日10毫升 。

准备材料:香油、蜂蜜各适量 。

制作方法:将香油和蜂蜜混合放入容器中,密封起来,放在阴凉处保存。

妈妈小贴士

香油能够覆盖人体肠道上皮细胞,暂时中止其消化功能,起到增强胃动力、促进胃肠蠕动的功效,从而缓解便秘的产生。

小于1岁的宝宝不要食用蜂蜜。

宝宝关爱提示

宝宝患病需要医生合理治疗,食疗方存在很大的局限性,只起辅助作用,如用法、用量、适用人群、适用时间等都会因人而异。因此,在给宝宝用食疗方前,一定要询问专家,结合宝宝自身的身体状况,科学、合理地运用,以便所用的食疗方能安全有效地发挥功效,切记因使用食疗方耽误正规治疗!


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